Les services Gym-Plus
AUDITIONS
Le club Gym-Plus organise annuellement une journée d’audition permettant à toutes celles souhaitant rejoindre notre secteur compétitif de faire la démonstration de leur savoir-faire. Cette séance de recrutement est une chance unique et se tiendra au mois de Juin. Le coût est de 25 $.
À noter: un retour complet et détaillé de l’audition vous sera acheminé par courriel dans une délai de 72 heures.
Si votre fille est sélectionnée pour faire partie du secteur compétitif, un minimum de 10 entraînements durant l’été sera obligatoire afin de bien travailler ce qui doit être perfectionné pour la saison de compétition de l’année 2025-2026.
Voici un tableau des éléments évalués lors des auditions pour le secteur compétitif. Notez que les éléments évalués sont différents pour les 4-7 ans et pour les 8-15 ans.
Éléments pour les 4-7 ans:
SOL:
- Chassés alternés
- Gambadés alternés
- Chassés gambadés alternés
- Gambadés vers l’arrière
- Split D
- Split G
- Split faciale
- Carpé fermé en position assise
- Assemblé saut extension
- Descente en pont
- Pont, traverse (fin de renversement)
- ATR tomber en pont
- Roue
BARRES:
- Maintenir carpé à la barre 5sec
- Maintenir chin-up 5 sec
- Chin-up enroulé
- 3 prises d’élan, hanches décollent
- Désenroulé
- 3 balancés (les mains rattrapent)
Éléments pour les 8-15 ans
SOL
- Chassé grand jeté
- Saut sissonne
- Assemblé saut tour
- Renversement arrière
- Renversement avant
- Tic-toc
- ATR roulade
- Flic arrière
- SPLIT D
- SPLIT G
- SPLIT faciale
- Appel-rondade
- 3 roues enchaînées
BARRES:
- Chin-up enroulé
- 3 prises d’élan, hanches décollent
- Tour d’appui arrière
- Petit bonhomme, saut en bas
- 3 grands balancés
- Sortie pieds-mains barre basse
